Saúde

Quais as apostas da medicina para disfunção erétil?

Em determinado momento da vida é comum que os homens sofram com oscilação de libido ou disfunção erétil. No entanto, existem diversos tratamentos que podem ser realizados para reverter essa situação, como exemplo, suplementos naturais, medicações, mudança de hábitos e procedimentos médicos. Saiba quais as apostas da medicina para disfunção erétil, aqui neste artigo!

Disfunção erétil – o que é e quais as causas?

A impotência sexual ou disfunção erétil significa a incapacidade de atingir ou manter uma ereção durante a relação sexual.

Essa condição pode acontecer por diversos fatores como: diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, doenças neurológicas, problemas hormonais, traumas que  afetam a medula espinal, câncer de próstata, o efeito de alguns medicamentos, tabagismo, alcoolismo, obesidade mórbida, etc. Também pode ser causado por estresse, problemas emocionais ou outros fatores psicológicos.

Apostas da medicina para disfunção erétil 

Mesmo que essa condição seja causada por diversos fatores, como mencionado anteriormente, algumas mudanças de rotina, como exemplo, praticar exercícios físicos e melhorar os hábitos alimentares pode ajudar a contornar a situação. No entanto, existem casos que necessitam de cuidados médicos.

Confiram a seguir quais são alguns dos tratamentos médicos para disfunção erétil:

1) Medicamentos

  •   Por via oral: atualmente, existem pelo menos seis medicamentos que, se tomados antes da relação sexual, permitem uma ereção prolongada. Em termos gerais, as diferenças entre eles estão no momento em que devem ser tomadas e com que rapidez eles agem. No entanto, cada um desses medicamentos tem suas contra-indicações; portanto, você nunca deve recorrer à automedicação, mas deve ser o urologista quem determina qual é o mais adequado para cada paciente.
  •   Injeção intracavernosa: neste caso, o medicamento é injetado diretamente no pênis antes da relação sexual.
  • Cânula transuretral: o medicamento é introduzido no pênis através da uretra usando uma cânula. Demora 15 minutos para entrar em ação e requer o uso de preservativos no caso de a parceira sexual estiver grávida.

2) Bomba de vácuo 

Um dispositivo é aplicado no pênis que por aspiração permite que o sangue chegue ao interior do pênis e gere uma ereção. Isso é mantido colocando um anel de borracha na base do pênis para impedir a retirada de sangue.

3) Prótese peniana

É um mecanismo que pode ter uma, duas ou três peças e é ativado pressionando um botão colocado dentro da área inguinal. 

As vantagens deste sistema são muitas, pois não pode ser visto, a impotência é resolvida permanentemente, a ereção é muito durável (desde que desejada), permite maior espontaneidade em termos de manutenção de um relacionamento sexual, não interfere na ejaculação ou orgasmo de mulheres, e também nunca falha. 

A principal desvantagem é que ele requer um ato cirúrgico para sua implantação e que, se ocorrer uma falha mecânica ou a forma do pênis for alterada, pode ser necessário substituí-lo.

Essas são algumas das apostas da medicina para tratamento da disfunção erétil. Converse com o seu médico antes de optar por qualquer um deles, uma vez que ele irá avaliar qual a melhor opção de acordo com a sua condição física, psicológica e de saúde.

Slimtint batom emagrecedor: o que é e como funciona

Uma novidade recente vem agitando o universo estético e fitness – estamos falando do batom emagrecedor, você já ouviu falar dele? Depois de muitas pesquisas profundas, hoje vamos explicar aqui o que é esse produto, e mostrar se ele realmente funciona. Se você está pensando em comprar esse produto, leia antes nosso artigo para que não reste nenhuma dúvida sobre esse revolucionário produto. 

O que é o batom emagrecedor?

O batom emagrecedor é um item dois em um. Trata-se de um cosmético com efeito fitoterápico ao mesmo tempo, ou seja, é mesmo um produto único sem nenhum tipo de precedentes. O segredo de sua funcionalidade está em sua composição. 

Qual é a composição do batom emagrecedor? 

O batom emagrecedor contém em sua composição uma série de componentes fitoquímicos especiais que quando unidos, agem de maneira estimulante. Esses compostos são: Goji Berry, Xilitol extraído de frutas vermelhas, erva doce e carqueja. 

Assim que o batom emagrecedor é passado nos lábios, sua ação se inicia por todo o organismo. 

Como o batom emagrecedor age no organismo? 

Assim que entra  em contato com os lábios, o mix de componentes da  composição do batom emagrecedor, chega ao cérebro, e ativa uma área importante da secreção de hormônios relacionados à fome. 

É possível afirmar que o Batom emagrecedor faz com que o cérebro faça o estômago produzir um  hormônio que é responsável pela sensação de saciedade. Dessa forma, ao passar o batom, a mulher automaticamente não sente mais fome. 

Assim, sem sentir fome, a mulher tende a comer menos, o que facilita o processo de perda de peso, tornando mais simples o  processo de manutenção de emagrecimento .

Como usar o batom emagrecedor?

Como todo e qualquer tipo de batom, o batom emagrecedor deve ser passado nos lábios. Sua utilização mantém os lábios mais firmes e bonitos. A indicação para potencializar a sensação de saciedade e garantir a perda de peso é passar o produto de maneira uniforme nos lábios cerca de 3x ao dia. Cada batom emagrecedor, dura cerca de 120 utilizações. 

Onde comprar o batom emagrecedor?

O batom emagrecedor só pode ser comprado diretamente no site original do produtor: https://www.slimtint.com.br. Comprar o batom emagrecedor fora desse site é perigoso,  pois pode haver pirataria e enganação e você pode acabar recebendo um produto pirata ou até mesmo pode não receber nada. No site oficial você pode comprar o batom emagrecedor direto no boleto bancário ou dividir em até 12 vezes no cartão de crédito. 

Se você quer emagrecer de maneira definitiva, nós garantimos, que sim, o batom emagrecedor funciona, e ele pode ser uma boa opção para quem deseja se ver livre dos quilinhos indesejados, principalmente agora na época do verão.

AmoraLife Funciona ou é Fraude? Leia se está pensando em comprar!

Se você deseja saber mais sobre o AmoraLife e como ele pode ajudar no desafio de superar todos os efeitos da menopausa, continue de olho nos próximos parágrafos desse texto e conheça tudo sobre esse produto que se diz diferenciado.

O que é e como funciona o AmoraLife ?

O AmoraLife é um suplemento 100% natural, rico em vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E e também vitamina K, além de possuir quase nenhuma caloria. Ele é voltado para o auxílio do tratamento de todos os sintomas mais conhecidos da menopausa, como as ondas de calor, irritação, insônia, ansiedade, estresse, dores de cabeça, diminuição de memória, depressão, suor excessivo, fogachos, complicações do trato urinário, falta de libido e ressecamento do canal vaginal, auxiliando para que mulheres que estão na meia-idade consigam superar esse período e conquistar uma melhor qualidade de vida.

Por que usar amora Life para acabar com os sintomas da menopausa?

O corpo feminino está constantemente em transformação, desde o momento em que chega ao mundo. Depois da formação e desenvolvimento completo, passando pela puberdade e seus ciclos menstruais, períodos férteis e processos ovulatórios, no momento em que a mulher atinge a meia-idade, também há a fase de menopausa, uma das mais marcantes – e similarmente incômodas, na maior parte das vezes.

Para quem não sabe, a menopausa é uma fase de transformação pelo qual todas as mulheres passarão um dia. Trata-se de um processo natural do organismo feminino e, mesmo com todo o avanço da medicina nos dias de hoje, também é apontado como um evento inevitável.

Ele ocorre por causa do esgotamento dos óvulos e consequentemente o fim dos ciclos ovulatórios, se caracterizando pela transição entre a idade fértil e o climatério (tempo em que a mulher para de menstruar definitivamente). Ou seja, a menopausa corresponde à passagem de cada mulher do período reprodutivo para o período não reprodutivo.

Em média, a menopausa ocorre entre os 45 e 55 anos e, como o corpo similarmente deixa de produzir, de modo gradativo e lento, os hormônios estrogênio e progesterona, são capazes de acontecer algumas transformações no corpo da mulher que são capazes de resultar alguns sintomas incômodos.

Entre eles sintomas estão o estresse, falta de sono, o conhecido calorão ( também chamado de fogachos), ressecamento vaginal, suores noturnos, depressão, diminuição do desejo sexual, redução da atenção e memória, elevação do risco cardiovascular, redução de massa óssea (osteoporose) e principalmente alterações na distribuição de gordura do corpo.

Embora a menopausa seja um aprendizado natural na vida de toda mulher, isso não significa que não exista um tratamento , há algumas formas de tratar e amenizar os sintomas da menopausa. O AmoraLife , um suplemento vitamínico 100% natural que você vai conhecer melhor no nosso texto de hoje, pode te auxiliar a tratar todos eles.

Com o produto, além de ficar livre dos sintomas a menopausa, você também pode ganhar mais ânimo no dia a dia, ter uma pele mais bonita, combater as dores musculares e nas articulações e, então, ter uma qualidade de vida melhor.

AmoraLife Vantagens   

Durante a menopausa, o organismo da mulher produz pouco os hormônios progesterona e estrogênio, e o corpo feminino encontra-se mais sujeito ao desenvolvimento e agravamento de doenças, como é o caso da osteoporose.

Por conter vitaminas e minerais essenciais para o corpo, o AmoraLife também pode auxiliar a aumentar a resistência  da mulher, agir contra infecções ou inflamações, além de ajudar no transporte de oxigênio do sangue.

Comprar AmoraLife   

Devido à alta concentração de antioxidantes presente nesse suplemento, o seu uso também pode diminuir o efeito do tempo sobre o corpo, contribuindo para melhorar a aparência da pele e regular o intestino, fazendo com que a mulher pareça mais jovem.

Outro ponto positivo de consumir o AmoraLife é o feito de ele auxiliar também no emagrecimento, já que possui baixo oferta de calorias  e acelera o metabolismo. Logo, além de ficar livre dos incômodos sintomas da menopausa, você também pode ficar com um corpo mais esbelto e definido tomando produto. Isso é muito bom, não acha?

Benefícios

Agora que você já sabe o que é, para que serve e como funciona o AmoraLife , chegou a momento de conhecer seus principais benefícios à saúde e ao corpo da mulher nesse período tão marcante para o organismo feminino. Veja, a seguir, quais são os principais deles:

  • Melhora a apetite e aumento da disposição sexual;
  • Alivia os fogachos;
  • Melhora a qualidade do sono diminuindo a insônia;
  • Reduz o estresse;
  • Evita dores de cabeça fortes;
  • Aumenta a lubrificação vaginal;
  • Fortalece a memória;
  • Combate a depressão e ansiedade;
  • Alivia dores musculares e articulares;
  • Combate complicações urinárias;
  • Diminui suor frio;
  • Ajuda a emagrecer;
  • Traz mais saúde ao coração;
  • Previne osteoporose;

AmoraLife funciona de verdade?

Sim. O AmoraLife é um suplemento 100% natural, totalmente legalizado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que possui nutrientes importantes em sua composição que  são capazes de auxiliar no combate contra os  principais sintomas da menopausa, além de dar aquela força para quem deseja perder peso.

Estudos clínicos realizados por especialistas independentes em mais de 500 mulheres que fizeram uso do suplemento mostraram que houve um aumento da disposição e perda de peso durante o tratamento da menopausa.

AmoraLife depoimento

Caso você tenha qualquer tipo dúvida sobre a eficiência sobre o AmoraLife basta ir até o site oficial do produto. Lá é possível ler depoimentos de mulheres que usaram o AmoraLife e apresentaram uma série de benefícios no combate aos sintomas da menopausa.

amora life funciona mesmo

Como tomar Amora Life?

Para adquirir todas as vantagens do AmoraLife , é necessário fazer o uso correto do produto, como seguindo todas as orientações do fabricante. Neste caso, a orientação é ingerir 2 cápsulas ao dia, sempre 30 minutos antes das principais refeições que são o almoço e o jantar. Dessa maneira, você emagrecerá, terá mais disposição e ficará livre dos sintomas da menopausa.

Vale destacar que consumir doses maiores que as recomendadas não irá trazer nenhum resultado positivo adicional à saúde. Então, tome o seu AmoraLife sempre seguindo as orientações de consumo que estão escritas na embalagem.

Por se tratar de um produto 100% natural, à base de nutrientes fundamentais à saúde, o AmoraLife não tem efeitos colaterais indesejados e, então, qualquer mulher pode fazer o tratamento com o produto e aproveitar todas as suas vantagens.

Entretanto, a orientação é para que pessoas ansiosas, hipertensas, nervosas ou que façam consumo auxiliar de um remédio, além de crianças, gestantes e idosos, consultem um médico antes de fazer uso de AmoraLife.

Onde comprar?

O AmoraLife pode ser adquirido diretamente através de seu site oficial de vendas. Lá, você deverá selecionar entre as 3 ofertas de kits do produto e preencher um formulário com os todos os seus dados pessoais e de pagamento, que pode ser realizado por meio do cartão de crédito, débito ou boleto bancário.

A aquisição é feita através do site Monetizze, que é completamente seguro e protegerá todas as suas informações pessoais e financeiras de forma super confiável. Depois da certificação do pagamento, você receberá depois de alguns dias o produto em casa, no endereço informado no ato da aquisição.

Preço Amora Life

A marca fabricante oferece a você 3 ofertas de kits do AmoraLife , de acordo com os valores que melhor cabem no seu bolso. O preço de cada um deles pode ser dividido em até 12X no cartão de crédito. Confira abaixo todos eles:

AmoraLife preço

Kit Leve 5 potes (desconto de 50%):

De R$ 845,00 por R$ 399,00. Kit Leve 3 potes (desconto de 40%):

De R$ 507,00 por R$ 297,00.

Kit Leve 1 cântaro (sem desconto): De R$ 169,00.

Garantia de Satisfação

O AmoraLife é um produto tão eficiente que, para que você não tenha mais dúvidas no momento de adquirir o seu, a marca também oferece garantia.

Se depois de comprar e não aprovar os efeitos do suplemento no seu corpo, basta entrar em contato com a equipe de vendas do AmoraLife para receber 100% seu dinheiro de volta.

No ato do devolução, você também deverá devolver todos os potes, até mesmo os vazios, para receber o valor integral do suplemento. Fácil e simples, não é mesmo?

E aí? Está esperando o que para adquirir o seu AmoraLife e mandar todos os sintomas da menopausa para o espaço? Não perca mais tempo e peça já o seu!

Plano de saúde: Como encontrar o plano de saúde ideal

Avaliar o orçamento, verificar coberturas, simular plano de saúde são apenas algumas ações necessárias para descobrir o convênio ideal para você e sua família. Pular essas etapas podem fazer com que você contrate um plano que não se encaixa com as suas necessidades e ainda seja caro.

Para evitar que isso ocorra com você selecionamos algumas dicas de como  encontrar o plano de saúde sob medida para o seu orçamento e saúde. Confira:

Comece a simular plano de saúde

Para encontrar a assistência médica ideal para você é simular plano de saúde. Dessa maneira é possível obter informações importantes sobre o valor do convênio e a cobertura oferecida pela operadora.

Além disso é importante verificar a reputação da operadora do plano de saúde. Isso pode ser realizado no site da ANS ou em portais de reclamações dos clientes como o Reclame Aqui.

Hoje em dia é possível fazer essa simulação 100% online, no qual após informar os seus dados um corretor especializado entrará em contato com você. Isso sem precisar sair de casa, de forma rápida e segura.

Mas antes de fazer a simulação do plano é preciso que você tenha em mãos as seguintes informações:

Simular plano de saúde de acordo com o seu orçamento

Para encontrar o plano de saúde ideal também é recomendado avaliar o seu orçamento. Lembre-se que esse tipo de assistência pode ter um valor elevado e deve ser pago rigorosamente todo o mês. Por isso, veja o quanto você é capaz de pagar no plano.

Avalie as suas necessidades antes de simular plano de saúde

Além da questão financeira, você também precisa verificar quais são as suas reais necessidades com um plano de saúde. Isso significa analisar quantas pessoas irão ser seus dependentes, tipos de coberturas dentre outras características.

Isso é importante pois há uma variação de preço grande, por exemplo, planos obstétricos costumam ser mais caros do que os individuais.

Leia também:

Slimtint Batom emagrecedor: o que é e como funciona

Dicas para fazer refrigerante italiano saudável.

Um refrigerante italiano é uma bebida carbonatada feita com água com gás e xarope aromatizado. Algumas receitas também exigem a adição de meia e meia ou creme. Vários xaropes diferentes podem ser comprados em uma mercearia ou mercado especializado. Para obter os melhores resultados, a água de soda usada deve ser totalmente gaseificada e os xaropes devem ser de alta qualidade. Se for fazer um creme de sódio italiano, os ingredientes devem ser combinados em uma ordem específica para evitar que a metade e a metade ou o creme coalhem e estraguem a bebida.

A água de soda é o ingrediente principal de um refrigerante italiano. Lojas normalmente vendem água de soda engarrafada de diferentes tipos. A bebida costuma ser mais gostosa quando é utilizada água totalmente borbulhante e totalmente gaseificada , e isso pode ser melhor alcançado ao fazer a bebida com uma garrafa recém-aberta. Um refrigerante italiano deve ser servido logo após ser feito, pois a água tende a perder sua carbonatação em um curto espaço de tempo.
Um xarope de alta qualidade pode fazer uma grande diferença no sabor de um refrigerante italiano. Existem muitos tipos de xarope disponíveis, variando de sabores de frutas para aqueles que têm gosto de licores, chocolate ou especiarias. Um xarope de qualidade é geralmente grosso, com um sabor forte. Ao fazer um refrigerante italiano, apenas uma pequena quantidade deste aroma é necessária.

Claro que se você não quiser fazer todo esse procedimento, você encontrará disponível em alguns Sites de Lojas que vendem produtos importados.
Como por exemplo a Karamell Store, onde vende a mais famosa SODA ITALIANA.

Plano de saúde para idosos: Veja as melhores opções

Escolher um plano de saúde é sempre uma tarefa que exige bastante pesquisa e cuidado, principalmente quando se escolhe um plano de saúde para idosos. Isso pois nessa idade o corpo está mais fraco, desgastado e suscetível a doenças.

Entenda o que deve ser levado em consideração antes de se escolher um plano de saúde para idosos, e quais as melhores opções.

Como escolher um plano de saúde para idosos

É sempre bom fazer uma boa pesquisa antes de escolher qualquer plano de saúde para idosos. Avalie todas as opções disponíveis e aprenda o básico sobre cada uma delas, coisas como valor, cobertura e serviços adicionais.

Idosos estão mais suscetíveis a determinados problemas de saúde, portanto, verifique se o plano de saúde para idosos cobre esses problemas e qual o tipo de atendimento oferecido. Verifique também se são cobertos os aparelhos e cirurgias.

Para ter mais segurança de que o plano de saúde para idosos realmente atenderá as necessidades, uma boa dica é procurar por empresas unicamente voltadas a idosos.

Atente-se também aos métodos de medicina preventiva oferecidos pelo plano de saúde para idosos. Medicina preventiva é uma prática muito comum, pois melhora a saúde dos idosos e previne problemas comuns.

Melhores opções de plano de saúde para idosos

Prevent Senior

Prevent Senior é um convênio especializado em idosos. Está disponível nas regiões de São Paulo, Santo André, São Bernardo do Campo e Santos. Esse plano de saúde para idosos possui sua própria rede de clínicas e uma rede credenciada de hospitais.

A empresa é avaliada como “bom” no ReclameAqui, e 97,7% das reclamações foram respondidas em 3 dias e 17 horas. A porcentagem de clientes que voltariam a fazer negócio é de 79%.

Biovida Senior

Outra opção de plano de saúde para idosos é o Biovida Senior. Eles trabalham bastante com medicina preventiva, inclusive tendo um espaço reservado aos idosos para praticarem as atividades. Entre elas podemos citar caminhadas, andar de bicicleta, natação, etc.

A empresa tem nota média de 7,2 no ReclameAqui e todas as reclamações são atendidas em até 1 dia e 16 horas. 31% dos clientes voltariam a fazer negócio.

Plano de saúde: Como encontrar o plano de saúde ideal

O Sistema único de Saúde (SUS) é o sistema de saúde pública do Brasil e não é segredo que a qualidade do atendimento só decai com o passar dos anos. São horas para um atendimento de emergência e meses de espera para consultas agendadas. São esses motivos, que levam a procura por um plano de saúde aumentar a cada dia que passa.

Mas, o que muitos se esquecem é que não basta contratar um plano de saúde e não ficar atento aos serviços oferecidos. Existem diversas coberturas diferentes, uma para cada necessidade e por isso, para você evitar problemas futuros, simular plano de saúde é fundamental para uma contratação que atenda a todas as suas necessidades.

Encontre o plano de saúde ideal

Ao simular plano de saúde, você precisa ficar atento a diversos pontos. Separamos para você alguns desses pontos, veja a seguir:

Pontuação da empresa no site da ANS

O primeiro passo ao simular plano de saúde é você conferir a pontuação das empresas no site da ANS, a Agência Nacional de Saúde Suplementar. A ANS é um órgão brasileiro que é responsável pela regulamentação e controle das operadoras de saúde no país. Esse órgão faz uma avaliação em todos os planos de saúde vigentes no país e disponibiliza a pontuação de cada um em seu site.

Redes de atendimento

Outro ponto de atenção ao simular plano de saúde são as redes de atendimento. A maioria das pessoas não confere isso, e ao adquirir o plano percebe que não possui emergências próximas a sua residência ou trabalho e isso é fundamental.

Coberturas

As coberturas também são pontos de atenção. De acordo com a ANS, as empresas precisam oferecer uma cobertura mínima, porém, a maioria delas, para atrair clientes, oferecem coberturas extras. É nesse momento que você consegue algumas vantagens se fizer uma comparação minuciosa.

 

Como a Moringa reduz a inflamação e alivia a dor nas articulações

A árvore Moringa tem sido usado na medicina tradicional há mais de 5.000 anos.

Moringa reduz a inflamação

Esta planta mágica, também conhecida como a “Árvore Milagrosa” ou “Árvore Maravilha”, possui grande valor medicinal. Quase todas as partes da árvore, desde a casca, a raiz e as sementes até as folhas e flores, podem ser ingeridas para uma infinidade de benefícios.

Moringa tem sido usada por gerações na Índia, América Latina e África para tratar mais de 300 doenças. Agora, esta planta maravilha está finalmente ganhando força no Ocidente. Você pode encontrar Moringa em uma variedade de formas, como óleos, chás e suplementos em pó.

Hoje, Moringa Oleífera está na linha de frente da pesquisa médica e os investigadores apenas arranharam a superfície de seus benefícios para a saúde.

Moringa contém antioxidantes de cura, melhora a saúde digestiva, combate o diabetes, equilibra os hormônios, retarda os efeitos do envelhecimento, protege e nutre a pele, ajuda a estabilizar o humor e protege a saúde do cérebro.

No entanto, um dos benefícios mais incríveis de Moringa é suas propriedades anti-inflamatórias.

Acredita-se que a inflamação prejudicial é o culpado por muitas doenças crônicas, como problemas digestivos, infecções recorrentes, risco de câncer e muito mais.

E, claro, dor nas articulações artríticas.

Felizmente, a Moringa oferece uma maneira poderosa de reduzir a inflamação e curar sua dor nas articulações.

Moringa: um anti inflamatório natural

Pesquisadores médicos acreditam que a América é um país que sofre de uma epidemia de inflamação.

Nas duas últimas décadas, a inflamação foi identificada como a culpada por trás da patologia de uma ampla variedade de doenças comuns, como câncer, diabetes e asma.

A inflamação saudável é a resposta natural do corpo para combater infecções e curar feridas. Por outro lado, a inflamação crônica é prejudicial ao corpo de várias maneiras.Pode fazer o corpo atacar as células pancreáticas, resultando em diabetes; pode mutar DNA em câncer; Pode até contrair as vias aéreas na asma.

Além disso, a inflamação desempenha um papel em problemas digestivos prejudiciais.A inflamação está sendo examinada como um possível contribuinte para a epidemia de obesidade. Em 2015, estima-se que 93,3 milhões de americanos sofreram de obesidade, e o custo médico anual para o tratamento da obesidade foi de US $ 147 bilhões.

A conexão entre inflamação e obesidade é suposta começar no tecido adiposo do corpo. Isso é explicado pelo pesquisador Carl Nathan:

Quando comemos muito e trabalhamos tão pouco que repetidamente geramos compostos reativos em níveis normalmente reservados para emergências, tratamos nossas próprias células como micróbios invasores.

Nos termos mais simples, a inflamação prejudicial ataca os próprios tecidos do corpo.

Atualmente, a abordagem convencional para combater a inflamação grave inclui medicamentos prescritos, como esteroides e anti inflamatórios não-esteroides (AINEs). No entanto, o uso crônico desses medicamentos pode resultar em efeitos adversos à saúde, como dores de cabeça, úlceras e sangramento gastrointestinal.

Uma pesquisa recente revela que a Moringa é um agente anti-inflamatório tão potente e eficaz quanto as atuais opções farmacêuticas.

A eficácia das propriedades anti-inflamatórias da Moringa significa que pode ajudar mais do que apenas doenças autoimunes ou obesidade.

Inflamação: o inimigo oculto do seu corpo

A inflamação é o inimigo secreto dentro do seu corpo. Pode levar a doenças cardíacas, diabetes e até a doença de Alzheimer! Em nosso novo relatório, você aprenderá os cinco melhores alimentos para matar a inflamação antes que ela se espalhe. Torne-se um assinante do Clear Health Now hoje e receba nosso relatório gratuito: “Extinguir a inflamação com esses 5 alimentos”.

Dor nas articulações: a Moringa poderia ser a solução?

A artrite, definida como inflamação dolorosa e rigidez das articulações, afeta cerca de 54,4 milhões de adultos nos EUA a cada ano. Existem mais de 100 tipos diferentes de artrite, sendo os mais comuns a osteoartrite, a artrite reumatoide, o lúpus e a fibromialgia.

Você pode associar a artrite à velhice; no entanto, isso não é apenas uma doença para os idosos. Embora o risco aumente com a idade, mais de 35% dos casos de artrite ocorrem em menores de 65 anos.

Os medicamentos anti-inflamatórios (AINEs) são normalmente prescritos para o tratamento da dor em pacientes com artrite. Enquanto estes podem aliviar temporariamente a dor, a artrite é uma condição degenerativa sem cura. Felizmente, pesquisadores médicos estão examinando alternativas naturais para a cura da dor nas articulações.

Um estudo de 2008 estudou o efeito do extrato etanólico das sementes da árvore Moringa em ratos com artrite reumatoide.

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica. É caracterizada pelo excesso de líquido e acúmulo de radicais livres na articulação. Os radicais livres causam “estresse oxidativo” no corpo. Quando há um desequilíbrio entre antioxidantes e radicais livres, ocorre estresse oxidativo. Seu corpo não é capaz de se limpar de toxinas.

Uma descoberta interessante no estudo com ratos foi que o extrato de sementes de Moringa não apenas diminuiu a presença do fator reumatoide (RF) na corrente sanguínea em ratos afetados, mas também teve um efeito anti-inflamatório que aliviou a pressão do estresse oxidativo nas articulações. Acredita-se que esses resultados tenham sido causados pelos antioxidantes e flavonoides (antioxidantes poderosos que ocorrem naturalmente) presentes no extrato de Moringa.

Outro estudo em 2008 descobriu que a Moringa também pode ser útil para dores articulares devido às suas propriedades analgésicas (alívio da dor). Os resultados revelaram que o extrato alcoólico das sementes da árvore Moringa era um analgésico tão potente quanto uma dose de 25 mg / kg de peso corporal de aspirina.

Mais pesquisas são necessárias nessa área, mas os resultados são promissores.Estamos à beira de um futuro brilhante, onde as alternativas naturais podem tomar o lugar dos fármacos carregados de efeitos colaterais.

A planta Moringa, também conhecida como a “Árvore Maravilha”, tem imenso valor medicinal. Se você está se perguntando o que a Moringa poderia fazer por você, atualmente você pode complementar sua dieta com Moringa comprando folhas secas de Moringa ou Moringa em pó, chá de Moringa, sementes de Moringa e até mesmo óleo de Moringa.

Desde suas propriedades anti inflamatórias, antifúngicas, antibacterianas e antioxidantes até seu potencial de aumentar o humor e estimular o sistema imunológico, não há dúvida de que você vai querer considerar acrescentar esse superalimento potente à sua dieta.

Como lidar com situações difíceis

Em algum momento de nossas vidas, a maioria de nós enfrentará situações estressantes ou que até mesmo nos sacudem fortemente nosso interior. Para conseguir se superar nesses momentos da vida, ter acesso a estratégias de enfrentamento fortes pode fazer uma grande diferença.

É claro que o exercício físico, o foco em sua vida espiritual, o que traz ganhos enormes para todos os aspectos de sua vida, incluindo a vida financeira.

O descanso suficiente pode ser um grande suporte em situações difíceis. Outras técnicas podem ser particularmente úteis para lidar com tempos difíceis.

Procure escrever e falar para desabafar quando necessário

Alguma vez já escreveu uma mensagem desagradável quando te fez se sentir mal, e logo depois pensou em apagar?

Se você sofreu um evento perturbador, escrever sobre ele pode realmente fazer você se sentir melhor. Isso em parte porque escrever organiza seus pensamentos, o que faz a experiência se sentir menos caótica. Escrever também pode te dar uma liberação emocional, insight em si mesmo e a sensação de que você pode contornar o problema.

Algumas sugestões:

  • Reserve 15 minutos por dia por alguns dias para escrever sobre o que te fez se sentir mal, como ele fez você se sentir.
  • Não te preocupe com gramática. Isto é só para você.
  • Continue firme. No início, escrever sobre uma experiência perturbadora pode ser doloroso, mas com o tempo pode ajudá-lo a superar a perturbação. Tenha em mente, no entanto, que se o seu é um evento especialmente perturbador, como violação ou violência doméstica, você pode querer fazer este trabalho com um terapeuta.

Resolva diretamente seus problemas

Se você está lidando com uma situação estressante, não permaneça na auto-piedade ou desperdice sua energia apontando a culpa para outra pessoa. Isso faz – te sentir menos poderoso. Em vez disso, faz sentido:

Anote os problemas envolvidos

No papel, podem parecer mais controláveis do que rodopiar na tua cabeça.
Enumere o maior número possível de soluções. Por agora, silencie o seu juiz interno. Você pode rejeitar as opções mais tarde.

Avalie a sua lista. Tente perguntar como quer que esta situação acabe. O que aconteceu para te leva lá? Você também pode pesar prós e contras das situações também.

Aceitar soluções razoavelmente boas

A pesquisa sugere que procurar uma opção perfeita gera decepção e frustração.

Uma vez que você escolher algumas soluções, quebre-as em pedaços razoáveis e faça um plano concreto. Você pode definir alguns prazos específicos também.

Não desanime se a primeira solução que tente não resultar em nada esperado. Tenta outra na tua lista.
Você pode ler mais dicas de solução de problemas e encontrar uma planilha para organizá-lo.

Muda seu padrão de pensamento

A forma como você pensa sobre um problema afeta tanto o quanto isso o perturba e quão bem você o enfrenta. Compensa desviar a tua mente de pensamentos negativos ou preocupações excessivas. Tente estas sugestões:

  • Pergunte-se o quão realista é a sua preocupação. A nossa imaginação pode levar-nos a situações que podem nunca acontecer, portanto, tenha cuidado.
  • Ponha se lado a hora da “preocupação” todos os dias. Então, sempre que um pensamento negativo se intromete, diga a si mesmo para esperar até a hora marcada. Talvez te sintas melhor nessa altura.

Concentra-te nos aspectos bons da tua vida

Olhe para tempos difíceis como uma oportunidade de aprender, crescer ou melhorar a sua situação.

Talvez tenhas visto como os teus amigos são solidários ou aprendeste como podes ser forte num momento difícil.
Para mais sugestões sobre reformular seus pensamentos, veja a vida de sua vida bem permanecer ferramenta positiva.

Procure apoio profissional

Às vezes alguma ajuda básica pode fazer uma grande diferença.

Pede a alguém que te ajude com tarefas urgentes, se estiveres sobrecarregado. Você pode retribuir em um momento mais calmo.

Não tenhas medo de pedir conselhos. Ninguém sabe tudo.
Obter apoio emocional. Chorar, partilhar frustrações ou desabafar pode libertar tensão, aliviar o stress e ajudar-te a seguir em frente. Considere obter ajuda profissional se precisar dela.

Qual é o meu peso ideal? Como avaliar meu corpo

Qual peso corporal devo me esforçar para alcançar? Qual é o meu peso ideal? Como devo avaliar meu corpo?

Responda:

Antes de sair correndo em busca de um corpo ideal, você deve se perguntar que tipo de figura deseja.

Para muitas mulheres, o mais importante talvez seja parecer figuras de modelos nas páginas brilhantes das revistas de moda.

E ainda a maioria dos modelos tem um peso e um IMC de 15 a 23% abaixo da média de mulheres da mesma idade.

Já conhece o quitoplan? O Suplemento quitoplan funciona como um termogênico que ajuda você a queimar mais calorias e absorver maior parte das gorduras presentar nos alimentos ingeridos.

Nos últimos 30 anos, os modelos se tornaram 23% mais finos; enquanto a mulher média da mesma idade nos países ocidentais se tornou 15% mais gorda. Isso vale também para modelos masculinos.

O resultado dessa tendência é que essa lacuna entre modelos e realidade tem aumentado. Homens e mulheres gostam cada vez menos de seus corpos, e distúrbios alimentares começaram a se espalhar como uma epidemia.

Uma pesquisa publicada em 1995 em uma revista de psicologia americana afirmou que, depois de folhear uma revista de moda de alta circulação, 70% dos leitores se sentiam deprimidos, culpados por sua fraqueza ou tinham vergonha de seu peso e imagem corporal.

O peso estético, que é o peso considerado desejável pela indústria da beleza, representa, para muita gente, um objetivo inalcançável, porque está absolutamente fora do alcance de seus genes (seus corpos não conseguem alcançar ou manter esse peso. Mas isso não torná-lo menos desejável.

Um conceito que merece mais atenção é a definição do peso psicológico individual. Com esse termo, os nutricionistas costumam identificar o peso que uma pessoa atinge na maturidade, quando tem quase 25 anos, sempre tendo em vista os limites de variação dos valores de referência fornecidos pela tabela de crescimento.

O peso é, nas mesmas condições, uma função da constituição e morfologia do corpo que, ao mesmo tempo, depende da altura e das dimensões ósseas.

Com base nesses parâmetros, a constituição de cada pessoa pode ser classificada como pertencente a um desses três grupos: leve, normal ou forte.

Portanto, é claro que o peso que uma pessoa pode razoavelmente aspirar é o peso alcançado após o fim da puberdade (o período de máxima expressão da constituição), que tem sido mais ou menos constante por pelo menos dois anos.

Este peso pode ser ainda mais diminuído (de forma razoável), no máximo em 12%, e mantido sem esforço excessivo pela nutrição correta e um programa regular e medido de atividade corporal.

Seria francamente irracional esperar mais do que isso.

Para alguns de nós, pode ser uma pílula amarga de engolir, mas podemos nos assegurar de que as coisas são assim.